Alles fließt zusammen Unter diesem Motto gestalte ich meine Kurse, Seminare, Workshops und Einzelangebote in Dortmund.
BEWEGUNG & BALANCE
Qi Gong gehört zur Tradition der chinesischen Heilkunst.Durch sanfte, fließende Bewegungen, Atem- und Meditationsübungen werden Blockaden gelöst und das Immunsystem gestärkt.
Der Körper entspannt und der Geist wird ruhig.Im Qi Gong werden z.B. grundlegende Übungen zur Körperwahrnehmung, Atem- und Entspannungstechniken in Gruppen und Einzelübungen praktiziert.
Tanzimprovisation ist eine Möglichkeit sinnlich anregende aber auch komplexere Bewegungsmuster in geschützter Atmosphäre kennen zu lernen und zu erproben.
In der Körpersymbolik wird mit weitreichender Empfindungsschulung gearbeitet und ist immer verknüpft mit archetypischen Themen, wie "Geben und Nehmen" oder "Führen und Geführt werden".
Lässt man einen Stein in einen Teich fallen, so entstehen konzentrische Wellen, die sich über den gesamten Teich ausbreiten. Jedes Molekül des Wassers wird auf diese Weise in Bewegung versetzt. Ähnliches geschieht bei der Klangschalenmassage . Die Schwingungen übertragen sich auf den Körper und breiten sich dort in konzentrischen Wellen aus. Eine wohltuende Massage für jede der über 100 Billionen Zellen im Körper.
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Qi Gong Tanzimprovisation & Körpersymbolik Klangschalen & Massage